• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

    Bıldırcın yumurtasını ve faydalarını duymuşsunuzdur. Ama bu konuda bilmediğiniz çok fazla noktalar olduğunu düşünerek daha ayrıntılı değinerek sizleri aydınlatmak istedik. Bıldırcın yumurtasının tavuk yumurtasının daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz? 1 tane bıldırcın yumurtası 2 tane tavuk yumurtasının protein ve vitaminin denk gelmektedir. Dünyada çok yaygın olarak tüketilen bıldırcın yumurtası artık ülkemizde de çok fazla tüketilmesi ve istenilen her yerden kolayca temin edilebilmektedir. Gelin bu bıldırcın yumurtası nelere iyi gelirmiş beraber bir göz atalım. İyi şartlar sağlandığı zaman bıldırcınların 300 adet yumurta yapabildiğini biliyor musunuz? Bıldırcın yumurtası eşsiz bir vitamin kaynağıdır, yüksek kalsiyum içerir. İnce kabukludur, birçok hastalığa fayda ettiği gibi çocukların gelişimine de oldukça faydalıdır. İçerisinde D, A vitaminleri, sodyum,…

  • Çocuk Örgüleri,  Kadın Örgüleri,  Örgü,  Örgü Videoları

    Kedi Tırnağı Örgü Modeli

    Minik desenli örgü modeli sevenlerin kaçırmaması gereken kedi tırnağı modeli anlatımını yapacağım. Bebek örgüleri için çok uygun bir model olacaktır. Önce bir sıra bütün ilmekler düz örülecek. Sonraki sıraya geçince kenar ilmeğini alıp ipi ön tarafa aldım ve iple ilmeği birlikte örmeden diğer şişe aktardım. Böylece hem ilmeği örmeden atlatıp hemde üzerine ip dolamış oldum. Sonraki iki ilmeği ters olarak örün.  Sonraki ilmeği örmeden diğer şişe atlatırken ipi bir kez dolayın ve sonra ilmeği atlatın. Arada iki ilmeği ters örerek devam edin. Modelin arka tarafına geçince kenar ilmeğini alın örmeden atlanan ilmeği ipi şişe dolayıp tekrar örmeden atlatın. Aradaki 2 ilmeği bu defa düz olarak örün.  Ön tarafa geçince kenar…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Vicks ve Streç Film İle Zayıflama

    Zayıflama sorunu yaşayan insanlar kendileri için her yolu denerler. Eğer bir çok yol deneyip hala zayıflamadıysanız bir de streç film sararak zayıflamayı deneyin. Tabi ki tek başına çözüm olacak bir yöntem değil, ancak bu yöntemi kullanırken aynı zamanda da düzenli ve sağlıklı beslenir, düzenli egzersiz yaparsanız faydasını mutlaka göreceksiniz. Streç filme ek olarak bir çok evde ecza dolabının bir köşesinde duran vicksin de göbek eritmek ve zayıflamak için yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Streç film ve vicksin iyi bir ikili olduğun söyleyen uzmanlar var . Düzenli olarak uyguladığınız zaman bacaklarınız, kalçalarınız ve karın bölgemizde yağ yakımını tetikler. Bunun için yapmanız gereken tek şey vicksi problemli bölgeye sürüp üzerine streç film sarmaktır.…

  • Kadın Örgüleri,  Örgü,  Örgü Videoları

    Yazlık Şiş Örgülerde Alize Diva

    Yazlık tığ örgülerde olduğu gibi şiş örgülerde de alize divayı kullanabilirsiniz. Genelde bu ip ile sürekli tığ örgü tercih edilmektedir. İzleyicilerimden gelen istek üzerine şiş örgü anlatmaya karar verdim. Modelin hazırlanmasında 3,5 numara şiş kullandım. Bu kalınlık arttıkça iri delikleri olan bir model elde edersiniz. Örgüye başlarken önce kenar ilmeğini alıp bir düz bir ters ilmekle örmeye başlıyoruz. Sıra boyunca bu şekilde devam ediyoruz. Arka tarafta ise kenar ilmeğinden sonraki iki ilmek ters örer gibi birlikte kesilerek örülecek. Hiç ara vermeden her iki ilmek ters şekilde örülüp kesilecek.  Tekrar ön tarafa geçince kenar ilmeğinden sonraki ilmeğin ara boşluğuna girip bir ilmek çıkartın. Sonra arasına girdiğiniz ilmeği düz örün. Sonraki ilmeğin…

  • Anne ve bebek,  Sağlık

    Bebeklerde Baş Çevresi Nasıl Ölçülür?

    Hamilelik dönemi bitip doğum yapıldıktan sonra bebeğin boy, kilo ve baş çevresinin not alındığı bir karne verilir anne ve babalara, daha sonra düzenli olarak aylık kontrollerde bebeğin baş çevresinin ölçümü yapılır. Bunun yapılma nedeni bebeği beyin gelişiminin normal seyrinde ilerleyip ilerlemediğini takip etmektir ve kolay bir hesaplama yöntemidir. Bu takip esnasında bebeğin baş çevresi ölçümünün normal değerin üstünde veya altında olması bir problem olduğunun sinyalini verir bize. Ölçüm ise şu şekilde yapılır. Bebek yatar vaziyette iken bir mezura yardımıyla kulakların hemen üstünden kafanın tam bir tur sarılması ile ölçülür. Bu ölçüm yapılırken mezura düzleminin bozulmamasına dikkat etmek gerekir. Baş çevresi ölçüsü yaşa bağlı olarak değişmektedir. Bebeğin bil işsel fonksiyonları ile…

  • Çocuk Örgüleri,  Erkek Örgüleri,  Kadın Örgüleri,  Örgü Videoları

    Haroşa İle Yapılan Lastik Modeli

    Örgülerde lastik yerine kullanabileceğiniz haroşalı yapılan yeni bir model göstereceğim. Lastik şeklindeki görünüm nedeni ile boyunluk ve erkek ceketi gibi yerlerde çok hoş duracaktır. 2 düz 2 ters lastik şeklinde görünüyor olmasına rağmen modelin arka tarafı çok farklı görünmektedir. Bu yüzden örgünün her iki tarafını kullanmayı düşünüyorsanız bu model size uygun olmayabilir. 4 ve katları sayılarla yapılıyor. İlk olarak ilmekleri şişe takıp bir sıra ön yüzde bütün ilmekleri düz olarak örün. Arka tarafa geçince kenar ilmeğini alın ve ilk iki ilmeği düze çevirip örün. İpi ön tarafa alın ve iki ilmeği örmeden atlatın.  2 ilmek düz örüp iki ilmek örmeden atlatarak sırayı tamamlayın. Tekrar ön tarafa geçince bütün ilmekleri atlamadan…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Stresi Azaltan Bitki Çayları

    Hayatın getirdiği , çalıştığımız işin getirdiği stres zaman zaman bizi çok bunaltır. Bazı bitkiler stresimizi azaltıp bizi sakinleştirir, rahat bir uyku uyuyup bedenimizin dinlenmesine yardımcı olurlar. Bugün sizlerle paylaşacağımız bilgiler stres , uykusuzluk ve gerginlik için uygulanan tedavilere yardımcı olarak uygulanabilir, ancak eğer kullandığınız bir ilaç varsa bitki çaylarını içebilmeniz için mutlaka doktorunuzla görüşüp daha sonra içmeniz gerek. Bu bitki çayları tamamen doğaldır, atarlarsa doğru olarak temin edilebilir. Sakinleştirici özelliğiyle bilinen ilk tavsiyemiz melisa çayı. Bu çay daha çok depresyon ve kaygı dönemlerinde kullanılmaktadır. Melisa çayının sakinleştirici etkisinden yararlanabilmek için günde 2 -3 bardak içilmesi gerekmektedir. 1 bardak kaynamış suya 2 çay kaşığı kuru melisa çayı atıp 15 dakika bekletip…

  • Çocuk Örgüleri,  Erkek Örgüleri,  Kadın Örgüleri,  Örgü Videoları

    Haroşalı Uzun İlmekli Örgü Modeli

    Kabartmalı görünüme sahip olan modeli yapmak için kalın ipleri tercih etmenizi tavsiye ederim. Boyutlu görünümlü olduğu için her örgüde kullanılabilir. Önce bütün ilmekleri düz örerek başlıyoruz. Sırayı tamamlayıp sonraki sıraya geçince tekrar bütün ilmekleri düze çevirip öreceğiz. Üçüncü sıraya geçince kenar ilmeğinden sonra iki ilmeği ters öreceğiz. Sonraki iki ilmeği düz örerken ipi çift dolayıp öreceğiz. İki ters örüp iki düz ilmeği çift dolayarak sırayı tamamlayın. Diğer sıraya geçince çift dolanan ilmekleri serbest bırakıp boyunu uzatacağız. Sonra ipi ön tarafa alarak örmeden atlatacağız. Diğer iki ilmeği düz örüp aynı şekilde boyu uzatılan iki ilmeği örmeden atlatacağız. Sonraki sıraya geçince iki ilmeği ters örüp ipi arkaya alın ve örmeden atlanan iki…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Cildi Parlatan Doğal Maske

    Güzelliğine önem veren kadınlar her geçen gün kendilerine yeni maskeler üretir. Her cilt türüne göre farklı bir maske yapılır. Son dönemlerde en yaygın duyulan maskeler altın maske, siyah maske , ciltteki gözenekleri sıkılaştıran maskeler vardır. Genel olarak doğal maskelerin yan etkisi olmamasına rağmen tüm cildinize uygulamadan önce mutlaka vücudunuzun ufak bir bölgesinde mutlaka test yapınız, çünkü içine eklediğiniz ürünler doğal bile olsa cilt alerjik reaksiyon gösterebilir. Bununla birlikte yüzünüze ister doğal ister kimyasal katkılı olan bir ürün sürmeden önce yüzünüzü mutlaka iyice yıkamanız gerek. Bugün sizlere bir kaç tane cildinize parlaklık verecek , nemlendirecek bir kaç maske tarifi verelim . Yulaf ciltteki fazla yağı azaltıp sivilce oluşumunu engelleyerek cilde parlaklık…

  • Çocuk Örgüleri,  Kadın Örgüleri,  Örgü,  Örgü Videoları

    Buğday Başağı Şiş Örgü Modeli

    Çok amaçlı olarak kullanabileceğiniz buğday başağı örgü modeli anlatımı ile devam ediyoruz. Çıtır görünümlü örgü modeli sevenlerin ilgi ile izlediği bir model. Önce 5 ilmek ve katlarını ayarlayıp bir sıra bütün ilmekleri düz olarak örün. Ön taraf geçince kenar ilmeğini alıp ikinci ilmeğin arasına boşluğa girip buradan bir ilmek çıkartıyoruz. Sonra 3 ilmek düz örüp aynı yere giriyoruz ve bir ilmek daha çıkartıyoruz. 1 ilmek düz örüyoruz ve araya bir tane ters ilmek koyup devam ediyoruz. Arka taraf geçince aralarda çıkarttığımız ilmekleri örmeden atlatıp diğerlerini örüyoruz.  Ön tarafa geçince kenar ilmeğini alıp iki ilmeği düz örerek kesiyoruz. Arada iki ilmek örüp sonra tekrar iki ilmeği keserek örüyoruz. Arka tarafta bütün…