• Anne ve bebek

    Biberon Temizliği Nasıl Yapılır?

    Evimizin neşesi cennet kokulu bebeklerimizin gelişi yaklaştıkça hazırlıklarımız hızlanır. Biberon, emzik ve diğer malzemeleri almaya başlarız. Doğum sonrası annelerin en büyük korkusu olan gaz problemine karşı özel geliştirilen biberonlar artık çık fazla tercih edilmektedir. Anneler biberin alacakları zaman araştırmaya başlarlar. Cam biberon mu iyi diğer biberon mu, hangi biberon gaz yapmaz, anne memesine en yakın olan hangi biberondur , kauçuk mu yoksa silikon başlıklı biberin mu iyidir? “ soruları hep merak edilir. Bebeğiniz doğduktan sonra ister sütünüzü sağarak biberonla verdiğinizde , isterseniz mama verdiğinizde biberonun içerisinde kalan süt veya mama kalıntısı olduğu zaman bakteriler üreyerek biberonun kötü komasına neden olur. Bebeğinizin sağlığına zarar gelmemesi için biberonun doğru yöntemlerle temizlenip bebeğinizi…

  • Anne ve bebek,  Sağlık

    Anne Sütünü Artıran Bitkiler

    Bebeğimiz doğduktan sonra ilk 6 ay anne sütü alması ilerisi hayatı içinde oldukça önemlidir. Doğrudan sonra anne sütü bazen hemen , bazen de bir kaç gün sonra gelir. Bebeğimizin aç kalmaması için doğduktan sonra doğru şekilde bebeğimizi emzirmeye çalışalım. Örneğin; ilk emzirmede bazı hemşirelerin yaptığı hatalar göğsü arkadan öne doğru yani göğsün ucuna doğru masaj yaparak sütün gelmesi sağlanmalıdır. Sadece göğsün ucunu sıkmak hem sütün gelmesini zorlaştırır , hem de göğüs ucunun çatlaması neden olarak annenin canının acımasına neden olur. Anne sütünün gelmesine yardımcı bir diğer yöntem ise sıcak bir duş almaktır. Özellikle duş esnasında sırtımıza sıcak su tutmak bize yardım eder. Sütün artması için annenin bol su içmesi ve…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Uykunun Bebekler için Önemi Nedir?

    Küçüklüğümüzden beri büyüklerimizden hem bir söz olarak hem de ninni olarak duymuşuzdur “uyusun da büyüsün “. Uyku sadece bebekler için değil yetişkinler için de önemlidir. Uyku hepimizin bildiği gibi sadece bir dinlenme aracı değildir. Beynimiz başta olmak üzere tüm organlarımızın yenilenmesi için gereklidir. Uyku sırasında vücut dinlenirken stres hormonları azalır, bu arada da büyüme hormonu salgılanması artar. Böylece vücut kendini onarır ve yeni güne hazırlar. Anneler için soluklanma zamanı olarak kabul edilen uyku vakti, bebekler için büyümeleri açısından çok daha büyük önem taşır. Çocuklar ne kadar küçükse uyku ihtiyacı o kadar çok ve büyüme o kadar hızlıdır. Düzenli uyuyan çocuklarda büyüme oldukça hızlı, hafıza çok güçlü ve öğrenme çok daha…

  • Anne ve bebek,  Sağlık

    0-6 Yaş Arası Eğitici Oyunlar Nelerdir?

    Bebekleri doğduktan sonra annelerimiz gelişimlerini takip eder ve sürekli her yaş dönemine ait oyunlar araştırıp çocuklarıyla vakit geçirmek için uğraşırlar. 0-6 yaş arası yani okul öncesi dönem olarak adlandırılan dönemde anneler ve babalar dikkatli olmalıdırlar. Bu dönemdeki oyunlar çocukların gelişimlerine yardımcı olan temel becerileri kazandıran, hayal güçlerini geliştiren düşünsel ve fiziksel yetilerinin tamamlanmasına yardımcın olacağı için dikkatli olmak gerekir. Oyun seçimlerinin yanında oyuncak seçimleri de önemlidir. Çocukların dikkat süreleri ve zeka gelişimleri bu dönemde tamamlanır. 0-6 yaş aralığında öğrenme çok yoğun, alışkanlıkların ve zihinsel yeteneklerin en hızlı şekilde geliştiği dönemdir. Her oyun ve oyuncak çocuğun gelişiminin gerektirdiği yetimlere gire seçilmelidir. 0-1 yaş aralığında kavrama , duyduğu seslere dikkat etme, şekilleri…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Yeni Doğan Göbek Bakımı Nasıl Yapılır?

    Bebek anne karnındayken beslenmesini sağlayan göbek kordonu, doğduğu zaman kesilir. Annelerin bebek bakımı konusunda en korktukları durumlardan biri de bebeğin göbek bağı bakımının yapılmasıdır. Yeni doğan bebeklerde göbek bağı temizliği hassasiyet isteyen ve mutlaka doğru yapılması gereken bir durumdur. Göbek bağı bakımı bu bağ düşene kadar devam eder. Göbek bağının düşmesi genel olarak 3 ile 20 gün arasındadır. Büyüklerimizden duyduğumuz tecrübeler göre bebek ne kadar iyi doğarsa göbek bağı o kadar çabuk düşer. Göbek bağı çok çabuk enfeksiyonu kapar bu nedenle anneler çok dikkatli olmalıdır. Göbek bağını enfeksiyon kapmasını önlemek için bu bölgenin kuru ve temiz tutulması gerekir. Eczanelerden alacağınız antiseptik sular ile günlük olarak göbek bağı temizlenmelidir. Bu temizlik…

  • Anne ve bebek

    Yeni Doğan Sünneti Nedir?

    Sünnet erkek çocukları için önemli bir konudur. Bu önem sadece örf ve ananeler bakımından değil aynı zamanda sağlık açısından da önem taşır. Sünnet için geç kalmamakta fayda vardır. Artık günümüzde anneler arasında yayılan bir düşünce vardır “ Bebek doğduktan sonra altı bağlanırken sünnet olursa iyileşmesi daha kolay olur”. Bu düşünceye olmalı bakan ve çocuklarını sünnet ettirmek için bekleme istemeyen ailelerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Bir bakalım bu düşünce ne kadar doğru. Doktorların görüşlerine göre bebekler yeni doğan dönemde hatta doğduğu gün bile sünnet edilirse, eğer herhangi bir sağlık sorunu yoksa bu durum gerçekten sünnet bölgesinin iyileşme sürecine katkısı vardır. Eğer bebek prematüre veya bebekte solunum sıkıntısı varsa, doktorlar sünneti…

  • Anne ve bebek

    Emzirme Döneminde İlaç Kullanımı

    Hamilelik düşünen anne adayları bu süreç içerisinde ilaç kullanmaktan sakınırlar. Hatta hamilelik belirtisini fark etmeden önce ağır ilaçlar kullanan ve daha sonrada bu dönemde hamile olduğunu öğrenen anneler kullandıkları ilaçların bebeğe olabilecek etkilerinden çok endişelenirler. Hamilelik dönemi bitip emzirme dönemine geçildikten sonra aynı endişe devam eder. Çünkü bu sefer kullanılacak olan ilaçların etkin maddeleri süte karışarak bebeğe geçecek korkusu başlar. Her ne kadar yapılan araştırmalara göre artık günümüzde birçok ilacın emzirme dönemine uygun olduğu açıklansa da , bazı ilaçlar etkin maddeleri nedeniyle doktorlar tarafından emzirme döneminde kullanılmaları önerilmez. Neden bazı ilaçlar emzirme döneminde doktorlar tarafından tavsiye edilirken, bazı ilaçların kullanımı kesinlikle önerilmez bir göz atalım. Annenin fizyolojisinde bazı zararlı maddelerin…

  • Anne ve bebek

    Hamileyken Havuza veya Denize Girilir mi?

    Bunaltan yaz sıcaklarında serinlemenin en güzel yolu kendinizi serin sulara bırakmaktır. Ancak bu dönemde hamile iseniz aklınıza acaba deniz yada havuza girebilir miyim sorusu gelir. Bu konuyu çevremizdeki büyüklerimizle paylaştığımız zaman hemen olumsuz tepki alırız. Çünkü bu dönemde her türlü hastalık ve enfeksiyona açık olunduğu için, artık denizlerimiz eskisi gibi temiz olmadığı için enfeksiyon kapmamızdan bahsederler. Bu konuya bir de uzmanların gözünden bakalım. Uzmanlara göre yüzme, hamileliğin ilk 3 ayında anne adayı için en faydalı aktivitedir. Havuza girdiğin zaman tereddüt etmemek için şunlara dikkat etmek gerekir. Eğer bebeğin gelişimi sağlıklı devam ediyorsa, deniz veya havuza girdiğin zaman vücudunda anı değişim hissetmiyorsan, kontrollerinde doktorun yaptığı tetkiklerle rahatlıkla yüzebileceğini söylüyorsa, hamileliğin boyunca…

  • Anne ve bebek

    Hamileliğin Hangi Döneminde Diş Tedavisi Yaptırılabilir?

    Hamilelik döneminde birçok anne diş problemi yaşar. Annelere göre bebek vücuttaki vitaminleri kendine aldığı için annenin dişleri çürür. Bu düşünce bilinenin aksine yanlıştır. Hamilelik döneminde annenin dişlerinin daha çabuk çürümesine sebebi aslında, hamileliğin ilk dönemlerindeki kusmaların ardından diş bakımının ihmal edilmesi, hamilelikte annenin aşırı yeme isteğinin olmasıyla birlikte beslenmenin ardından diş fırçalamanın ihmal edilmesi, gebelikteki hormon değişimlerinin etkisiyle diş etlerini kanama görülebilir. Bu kanama problemlerinden dolayı anne adayının diş fırçalamaktan korkmasından dolayı , diş fırçalamayı terk etmesidir. Uzmanların tavsiyelerine göre hamilelik döneminin ilk ve son üç ayında eğer acil değilse anne adayına diş tedavisi yapılmamalıdır. Buna rağmen tedavi edilmeyen ağız ve diş problemleri anneye daha çok zarar vereceği için uygun…

  • Anne ve bebek

    Çocuklarda Özgüven Eksikliği Nasıl Olur ve Düzeltilir?

    Özgüven eksikliği bireyin hayatını olumsuz etkileyen bir durumdur. Özgüven eksikliği daha çok çocukluk döneminde ortaya çıkan bir olaydır. Çocuğun büyütülmesinde ve eğitim döneminde yaşadığı olayların etkisiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Özgüven eksikliği olan çocuklar özenli bir eğitimle bu rahatsızlıktan kurtulabilirler. Özgüven bir çocuğun, bir bireyin hayatını etkileyeceği konularla ilgili aldığı , alacağı kararları hayata geçirmesine yardımcı olur, kişiye cesaret veren ve kişinin içinden gelen bir güçtür. Özgüveni eksik olan kişi kendini kimsenin sevmediğini hisseder, aşağılık duygusu ön plandadır, yalnız kalmayı tercih eder, kendinden sürekli şüphe duyar, pasiftir. Özgüven eksikliğinin ilk nedeni ailedir. Aile içinde çocuğun sürekli aşağılanması, sevginin gösterilmemesi, küçük bile olsa onun da bir birey olduğu unutulup saygı gösterilmemesi…