• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Otizm Belirtileri Nelerdir ve Tedavi Yöntemleri Nasıldır?

    Anneler bebekleri doğup büyürken hareketlerini takip ederler. Hareketlerinde farklılık gözlemlediklerinde hemen endişelenirler . Akla gelen rahatsızlıklardan ilki hiperaktivite , diğeri ise otizmdir. Tanım olarak otizm nedir? 3 yaşından önce başlayan ve ömür boyu süren, sosyal etkileşime ve iletişime zarar veren, sınırlı ve tekrarlanan davranışlara yol açan, beynin gelişimini engelleyen bir davranıştır. Otizm belirtileri 3 ayrı alanda incelenir. Sosyal otizm belirtilerinde, çocukta görülen göz kontağı kuramamak veya kısa süreli kontakt kurmak otizmin ilk belirtileridir. Bu belirtiler görülen çocukta jest ve mimikler de kısıtlıdır. Otizmli kişi kendi yaşıtlarında görülen gelişimin gerektirdiği hareketler yapamaz, ilişki kurmakta zorlanır. Otizmli kişiler grup oyunlarından çok yalnız kalmayı tercih eder. Otizmli kişiye biri seslendiğinde çağıran kişinin farkında…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Çocuklarda Polen Alerjisi ve Tedavisi

    Bize baharın geldiğini müjdeleyen çiçeklerden uçan polenlerin bazı çocuklarda alerjiye neden olduğunu bilmeyen yoktur. Polenler bahar geldiğinde havada uçtuğunu gördüğümüz çiçek tozlarıdır. Bu tozlar özellikle alerjik bünyeye sahip çocuklar için bahar aylarının zor geçmesine neden olur. Bilinenin aksine her polen alerji yapmaz. Poleni alerji yapabilmesi için boyutu, solunan havadaki miktarı ve poleni havada kalma süresi önemlidir polenler nisan ve haziran aylarında hava da çok daha yoğun bulunurlar. Bunun yanında eylül ve ekin aylarında ot polenlerin havada uçuşurlar . Polenler burun bölgesini etkilere “alerjik nezle”, akciğeri etkilerse “alerjik astım” rahatsızlığı ortaya çıkar. Her iki hastalığında belirtileri farklıdır. Alerjik nezle burun akıntısı, hapşırma, burunda kaşıntı ve tıkanıklık ile kendini gösterir. Alerjik astım…

  • Anne ve bebek,  Sağlık

    0-6 Yaş Arası Eğitici Oyunlar Nelerdir?

    Bebekleri doğduktan sonra annelerimiz gelişimlerini takip eder ve sürekli her yaş dönemine ait oyunlar araştırıp çocuklarıyla vakit geçirmek için uğraşırlar. 0-6 yaş arası yani okul öncesi dönem olarak adlandırılan dönemde anneler ve babalar dikkatli olmalıdırlar. Bu dönemdeki oyunlar çocukların gelişimlerine yardımcı olan temel becerileri kazandıran, hayal güçlerini geliştiren düşünsel ve fiziksel yetilerinin tamamlanmasına yardımcın olacağı için dikkatli olmak gerekir. Oyun seçimlerinin yanında oyuncak seçimleri de önemlidir. Çocukların dikkat süreleri ve zeka gelişimleri bu dönemde tamamlanır. 0-6 yaş aralığında öğrenme çok yoğun, alışkanlıkların ve zihinsel yeteneklerin en hızlı şekilde geliştiği dönemdir. Her oyun ve oyuncak çocuğun gelişiminin gerektirdiği yetimlere gire seçilmelidir. 0-1 yaş aralığında kavrama , duyduğu seslere dikkat etme, şekilleri…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Kirpik Liftingi Nedir, Nasıl Yapılır?

    Son zamanlarda kalıcı makyaj uygulamasının en revaçta olan uygulamalarından kirpik liftingi hakkında bilgi aktaralım bugün sizlere. Nedir bu kirpik liftingi ? Kirpiklerin 2-3 ay kadar üreyebilir kalıcı şekilde kıvrık ve kalkık durması için uygulanan işlemin adıdır. Biraz uzun ve zahmetli bir işlem olan kirpik liftingi nasıl uygulanır derseniz. Öncelikle kirpik çizgisine kadar silikon bir ped yerleştirilir. Ve kirpikler tek tek geri doğru taranır ve bu sayede kirpiklerin pede yapışması sağlanır. Bu işlemin ardından kirpiğin kıvrık özelliğini koruması için solüsyon bir kaç adımda sürülür. Bazı inatçı kirpikler için eskiden annelerimizin saçı için kullandıkları gibi kirpik bigudisi kullanılabilir. Bu sürülen solüsyon yaklaşık 15-20 dakika bekletilir. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken solüsyonun her…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Basura İyi Gelen Besinler Nelerdir?

    Çevremizde duyduğumuz bilgilere göre belirtilerini yaşadığımız ancak doktora muayene olmayı bırakın açıklarken bile utandığımız basur için evde çareler arar, çeşitli yöntemler uygularız. Nedir bu basur denilen illet? Anüs çevresinde görülen varise benzeyen ve bu bölgede görülen şişmiş damarlar olarak belirti gösteren oldukça ağrılı bir rahatsızlıktır. Basurun nedenlerine bakacak olursak; obezite, gebelik, uzun süre hareketsiz oturmak, kronik sindirim sistem problemleri, lif bakımından yetersiz beslenme, kabızlık, az su tüketimi sayılabilir. Bunların dışında aşırı baharat tüketimi ve et ağırlıklı beslenmekte sayılabilir. Basur için çeşitli kremler olsa da evde tüketeceğiniz besinlerle basur dan kurtulmak mümkündür. Her mevsimin kendine özgü yetişen sebze ve meyveleri basur dan kurtulmak için en önemli tüketilmesi gereken besinlerdir. Hem bağışıklık…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Domatesin Cilde Faydaları

    Soğandan sonra yemeklerimizin ve salatalarımızın ana maddesi domatesin sayamayacağımız kadar faydası vardır. Cildimize ayrı güzellik katan domatesin cilde faydalarına değinilen size birkaç öneride bulunacağız. Domates cildimizi ölü derilerden arındırır ve cildimizin temizlenmesini sağlar. En çok şikayet ettiğimiz siyah noktalardan, cilt lekelerinden kurtulmamıza yardımcı olur. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan domates cildimize parlaklık verir ve daha sağlıklı olmasını sağlar. Kuru ciltleri nemlendirir, cildin yağ dengesini sağlar. Domates harika bir antioksidan kaynağıdır ve bu sayede cildi canlandırır ve yeniler. Domates salisilik adı verilen bir asit içerir, bu asit sayesinde bizi sivilceden kurtarır . Bazı insanların cildinde ki gözenekler normalden geniştir. Domates bu gözenekleri sıkılaştırır ve küçültür. Koyu ten renginden şikayetçi iseniz…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Yeni Doğan Göbek Bakımı Nasıl Yapılır?

    Bebek anne karnındayken beslenmesini sağlayan göbek kordonu, doğduğu zaman kesilir. Annelerin bebek bakımı konusunda en korktukları durumlardan biri de bebeğin göbek bağı bakımının yapılmasıdır. Yeni doğan bebeklerde göbek bağı temizliği hassasiyet isteyen ve mutlaka doğru yapılması gereken bir durumdur. Göbek bağı bakımı bu bağ düşene kadar devam eder. Göbek bağının düşmesi genel olarak 3 ile 20 gün arasındadır. Büyüklerimizden duyduğumuz tecrübeler göre bebek ne kadar iyi doğarsa göbek bağı o kadar çabuk düşer. Göbek bağı çok çabuk enfeksiyonu kapar bu nedenle anneler çok dikkatli olmalıdır. Göbek bağını enfeksiyon kapmasını önlemek için bu bölgenin kuru ve temiz tutulması gerekir. Eczanelerden alacağınız antiseptik sular ile günlük olarak göbek bağı temizlenmelidir. Bu temizlik…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Kıl Tekniği ile Kaş Doldurma Tekniği

    Yüz güzelliğinizi tamamlayan kaşlarınızın şekli de önemlidir. Zamanla yanlış almaktan kaynaklı olarak seyrekleşen, aralarında boşluklar oluşan ve küsen kaslar için son zamanda en popüler olan makyaj uygulamasıdır kaş doldurma tekniği. Çoğu kadın tercihen tüm kaşlarını aldırıp boyama tekniğiyle kaş efekti vererek kaş dövmesi yaptırırken, gençler arasında ve bazı kadınlar tarafında çok daha fazla tercih edilen kıl tekniği ile kaş doldurmanın diğer bir adı da microblading yöntemidir. Kaşların şekli ve rengi kişiye göre değişir, artık istenilen rengini vererek kaşın doğal şeklini ve kişinin mimiklerini etkilemedi uygulanabilecek bir tekniktir. Kıl tekniği yöntemi kaş dövmesinden farklıdır. Bu teknikle kaş bölgesinin içi boyamak yerine , özel microblading adı verilen kalem ile kaş bölgesine tek…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Çocuklarda Obezite Belirtileri

    Son yıllarda dünyada artık çok fazla yaygın olan obezite listelerinin en üst sıralarına bizim ülkemiz de yerleşmeye başladı. Yapılan araştırmalara göre obezite çocuk ve gençlerde artık çok büyük bir sorun haline gelmiştir. Öyle ki Türkiye’ deki çocuk ve gençlerin %10-25’inin aşırı kilolu yada obez olduğu saptanmıştır. Nedir bu obezite ve aşırı kilolu olmaktan farkı nedir? Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı ve anormal yağ birikmesidir. Beden kitle indeksi hesaplandığı zaman, hesaplanan değer 30 un üzerinde ise obez, 40’ ın üzerinde ise morbid obezite. Obezitenin nedenleri nedir ve tedavisi var mıdır, bugün sizlerle bunları paylaşacağız. Obezite de genel olarak 2 tür vardır. Yaşam tarzı ve beslenme bozukluklarından kaynaklı obezite, endokrin ve…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Yumurta Kabuğundan Diş Macunu Nasıl Yapılır?

    Dişlerimiz bizim en önemli uzvumuzdur. Gülüşümüzü güzelleştiren, yiyeceklerimizi öğreterek karnımızı doyurmamızı sağlar dişlerimiz. Her gün düzenli olarak sabah yemek öncesi, akşam yatmadan önce fırçalanmalıdır. Yemek öncesi neden fırçalanmalı dediğinizi duyar gibiyim. Söyler açıklayalım. Akşam uyuduğumuzda sabaha kadar geçen süreçte ağzımızda harekete geçen ve ağzımızın her yerini saran bakterileri temizlemek için bazı uzmanlar dişlerin uyandıktan sonra fırçalanmasını öneriyorlar. Böylece gece boyunca ağzımızı istila eden bakteriler yiyeceklere bulaşmamış olurlar. Diş macunu seçerken de dikkatli olunmalıdır. İçerisinde çok fazla kimyasal bulunmayan , eğer varsa diş ve ağız problemimize uygun diş macunları seçilmelidir. Çocuklarımıza da küçük yaşta diş fırçalama alışkanlığı edindirmeyi ihmal etmemek lazım. Size , kalsiyum ve mineral kaynağı olan yumurtanın kabuklarının bile…