• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Tırnak Batması Neden Olur ve Tedavisi Nasıldır?

    Çoğu insanın el veya ayak parmaklarının tırnaklarına ufak iltihaplanmalar ve acı hissi ile ortaya çıkan tırnak batmaları görülür. Nedir bu tırnak batması? Tırnak batması , tırnağın keskin olan tarafının sonundaki yada yan kısmındaki deriye gömülmesi ile oluşan ve acı veren durumdur. İltihaplı tırnak batması ihmal edilecek bir durum değildir, eğer ihmal edilirse ilerleyecek ve cerrahi müdahale gerekecektir. Tırnak batmasının birçok sebebi vardır. Rahatsız ve sıkan ayakkabılar tırnak batmasının en büyük nedenlerinden biridir. Tırnak batması hem rahatsız edici hem de tırnağın şeklimi bozan bir durumdur. Tırnakların yanlış kesilmesi, yuvarlak ve gömük şekilde ve derin kesilmesi tırnağın batarak deri altında uzamasına neden olur. Yanlış ve bilinçsiz yapılan pedikür veya manikür tırnağın enfeksiyon…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Evde Tüy Nasıl Sarartılır?

    Birçok kadının tüylerle başı derttedir. Kadınları vücutlarındaki tüyleri temizlemek için türlü yollar denerler. Jiletle traşlama, tüy dökücü kremler, epilasyon ve ağda bunlardan bazılarıdır. Bu işlemler hem çok acılıdır., hem de çoğu kadın için zaman kaybıdır. Bazı durumlarda ağda ile yapılan temizlikten kaynaklı zamanla ciltte sarkmalar görülebilir. Bunların dışında cildin doğallığı bozulmadan tüy sarartma yöntemleri kadınların acı çekmeden uzun süreli güzelliği yakalamalarına yardımcı olur. Bunun içinden birden fazla yöntem vardır. Bugün sizlerle bunlara değinelim . Mutfağımızın baş ürünlerinden limon doğal ağartıcı etkiye sahiptir ve tüy sarartma konusunda en etkili yöntemlerdendir. Ancak limon ile sarartma yapılırken içindeki yoğun asit nedeniyle cildi tahriş edeceği unutulmadan uygulanmalıdır . Maskeyi anlatmadan önce son bir bilgi…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Saç Boyasını Akıtmak için Doğal Çözümler

    Güzelliğine önem veren kadınlar beyazlatan saçlarını bazı dönemlerde boyayarak güzelliklerine güzellik katarlar. Ancak bazı durumlarda kişinin doğal saç rengi yada daha önceki boyanın rengiyle alakalı olarak yeni boya istenilen sonucu vermez ve hatta oldukça kötü bir görünüme neden olur. Bu kötü sonucu kısa sürede yok etmek hem de saçınızdaki kimyasal boyadan biran önce kurtulmak isteği ortaya çıkar. Bu durumda uygulayacağınız yöntemlerle işi kurtarmak mümkün olabilir. Kuaföre giderken hayal ettiğiniz saç rengi yada saç şeklinin aynısını göremediğinizde üzülmenize gerek yok. Saç boyasını akıtmak için kimyasal ürünler de kullanabilirsiniz, ancak zaten saç boyası bir kimyasal ve saçı yıpratan bir durumdur. Aynı şekilde tekrar bir kimyasal uygulamak saçın daha çok yıpranmasına neden olacaktır.…

  • Diyet,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Tohum Filizlendirme Nedir, Nasıl Yapılır?

    Son dönemde popülerliği artan tohum filizlendirme işlemi ile filizlendirilmiş gıdalar mutfağımızda baş köşeye yerleşmeye başladı bile. Sizce neden bu kadar popüler olmaya başladı bu gıdalar? Filizlenmiş gıdaların besin değerleri ve yararlılıkları iki kat daha artmış olur. Bunun yanı sıra filizler tohumların aksine düşük kaloriyi sahip olduğu için çok daha kolay hazmedilir ve pişmesi daha kolaydır. Nedir bu tohum filizlendirme? Tohumları suda beklettiğimiz zaman veya işi ve oksijen oranını doğru ortamda dinlendirdiğiniz de tohumlar uyanır ve tohum üzerindeki kabuk çatlayarak filize dönüşür bu işleme tohum filizlendirme denilir. Filizlenen tohumda protein ve aminoasitler ayrılmıştır. Bu filizler düzenli olarak tüketildiğinde sindirim ve bağışıklık sistemine çok fazla fayda sağlar. Tohum filizler lif bakımından oldukça…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Karanfil Suyu İçmenin Faydaları Nelerdir?

    Diş ağrısına ve daha birçok rahatsızlığa iyi gelen , çoğunlukla tatlılar için veya içeceklere aroma vermek için, soğan -sarımsak gibi kokulu yiyeceklerden sonra tükettiğimiz karanfilin faydaları hakkındaki yazımızı okumadan geçmeyin. Paylaşacağımız bilgilerin ardından size vereceğimiz 2 farklı tarifin hangisini uygulayacağınıza kendiniz karar verin. Karanfil suyunun o kadar çok faydası var ki hangisinden başlayacağımızı bilemiyoruz. Karanfil suyunu içmeye başladığınızda ilk etkisiz kokusunun geçmesidir. Ağız içinde koku oluşmasına neden olan bakterilerin temizlenmesini sağlayan karanfil suyu ağız ve diş sağlığına iyi gelir. Karanfil suyu diş iltihaplanmasına, diş ağrılarına ve ağız içinde oluşan aftlara iyi gelir. Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış hastalıkları olan boğaz ağrısı, balgam ve öksürüğün geçmesine yardım…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Mide Felci Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

    Tıp dilinde adı gastroparesi olan , ancak halk dilinde mide felci olan rahatsızlığı duymuşsunuzdur. Nedir mide felci, belirtileri nelerdir ve bu gibi durumlarda ne yapılmalıdır , bugün ki sizinle paylaşacağımız bilgilerdir. Mide felci nadiren görülen bir sindirim bozukluğudur. Mide kaslardan meydana gelen ve gelişip daralan kasılmalarla vücuda alınan besinleri enzimleyen sindirim organlarından biridir. Mide; yemek borusu ve bağırsaklar arasında yer alır. Mide felci kısaca midenin sindirimi gıdaları ince bağırsaklara yollamayı durdurması olarak tanımlanabilir. Mide felci genel olarak tıbbi bir müdahale gerektirir, ancak bir takım diyet bazlı önlemlerle de engellenebilir. Mide felci kadınlarda erkeklere göre daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Mide felcini kimi insan hafif, kimi insan şiddetli geçirir, kimi insanlarda…

  • Diyet,  Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Limon Yiyerek Zayıflama

    Salatalarımızın, mutfaklarımızın vazgeçilmezi, ekşi tadı ve mis kokusuyla bizi mest eden limonun insan sağlığı için çok fazla faydası vardır. Her şeye faydası olan limonun aynı zamanda zayıflattığını biliyor musunuz? Limonun dolaylı yoldan da olsa zayıflattığı araştırmalarla da kanıtlanmıştır. Limonun yağ yakıcı özelliği olduğu bilinmektedir. Limon zengin bir C vitamini kaynağıdır. Limonun C vitamini metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olur, karaciğeri temizler. En bilinen kullanım haliyle limonlu su içmek kilo vermeye oldukça fazla katkı sağlar. Karaciğer , insülin ve leptin gibi kilo vermede etkili hormonları salgılar. Kilo vermek isteyen kişinin karaciğerinde yağlanma varsa kilo vermekte zorlanır. Düzenli olarak limon veya limon suyu tüketmek karaciğeri temizler böylece kilo vermek daha kolay hale gelir.…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Koah Hastalığı için Doğal Kürler

    Günümüzde kullanımı artık çok küçük yaşlara kadar inen sigaranın ilerleyen dönemlerde KOAH yani Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı ortaya çıktığı herkes tarafından bilinmektedir. KOAH hastalığının en başlı nedenlerinden birinin sigara olduğu yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Hatta dünyada en sık ölüme yık açan hastalıklar arasında KOAH gösterilmiştir. KOAH akciğerlerdeki bronşların uzun süreli tıkanmasının yol açtığı bir rahatsızlıktır. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki ülkemizde beş milyona yakın KOAH hastası bulunmaktadır. Yani sigara içen her beş kişiden birinde bu rahatsızlık bulunmaktadır. Genel olarak 40’lı yaşlarda görülen KOAH sigara kullanımının artık çok yaygın olmasından kaynaklı olarak daha küçük yaşlarda yani 25-30’lu yaşlarda da görülmeye başlamıştır . KOAH kendini öksürük ve balgam belirtisiyle gösterir, ancak şikayetler sigaraya bağlı…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Evde Doğal Kaş Boyama

    Kaşlarımız yüzümüzün güzelliğini tamamlayan en önemli bölgemizdir. Kaşlarımız bazen yapısal olarak, bazen de sürekli yanlış alma yöntemlerinden kaynaklı olarak seyrekleşir. Halk arasında çoğu zaman dile getirilir “kaşların küsmüş “ diye. Bu gibi nedenlerin yani sıra kaşlarımızın güzel görünmesi için kullandığımız kimyasal içerikli kaş farları kaşlarımızın zamanla azalmasına neden olur. Kaşlarınızı kimyasal ürünlerin etkilerini ortadan kaldırıp doğal yöntemlerle boyayabilirsiniz. Evde kullanacağınız malzemelerle kaşlarınızı boyamak için sizlere birçok seçenek sunuyoruz. İlk mucizemiz pastaların ana malzemelerinden kakao ve günde birkaç fincan tükettiğimiz kahve ile geliyor. 1 fincan içtiğiniz kahvenin telvesini bir kaseye dökün ve üzerine aynı ölçüde kakao ekleyin. Son olarak içerisine 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı, bal ve aleovera jeli ekleyerek…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Otizm Belirtileri Nelerdir ve Tedavi Yöntemleri Nasıldır?

    Anneler bebekleri doğup büyürken hareketlerini takip ederler. Hareketlerinde farklılık gözlemlediklerinde hemen endişelenirler . Akla gelen rahatsızlıklardan ilki hiperaktivite , diğeri ise otizmdir. Tanım olarak otizm nedir? 3 yaşından önce başlayan ve ömür boyu süren, sosyal etkileşime ve iletişime zarar veren, sınırlı ve tekrarlanan davranışlara yol açan, beynin gelişimini engelleyen bir davranıştır. Otizm belirtileri 3 ayrı alanda incelenir. Sosyal otizm belirtilerinde, çocukta görülen göz kontağı kuramamak veya kısa süreli kontakt kurmak otizmin ilk belirtileridir. Bu belirtiler görülen çocukta jest ve mimikler de kısıtlıdır. Otizmli kişi kendi yaşıtlarında görülen gelişimin gerektirdiği hareketler yapamaz, ilişki kurmakta zorlanır. Otizmli kişiler grup oyunlarından çok yalnız kalmayı tercih eder. Otizmli kişiye biri seslendiğinde çağıran kişinin farkında…