• Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Yumurta Akı İle Cilt Bakımı

    Pasta ve böreklerin en önemli parçası olan yumurtanın akı bizler için ne kadar önemlidir biliyor musunuz? Güzelliğine ve bakımına düşkün kadınlar yumurta akının bizler için önemini elbette biliyorlardır. Yumurta akının cildimize sayısız faydası vardır. Bugün sizlerle bunu paylaşacağız. Yumurtanın akı ile cildimize, sarısı ile de saçımıza bakım yapabiliriz. Yumurta akı son derece harika bir protein deposudur. İçerisine yumurta akı ekleyeceğiniz maskeler sayesinde kırışıklıklarınızdan, sivilcelerinizden, siyah noktalarınızdan kurtulur, cildinizin pürüzsüz , parlak ve sıkılaşmış bir hal almasını sağlarsınız. İçindeki protein yardımıyla cildimizdeki hücrelerin uyanmasını sağlar, böylece cildin kendini yenileme süreci hızlanması olur. Nedir bu yumurta akı maskesi ve nasıl yapılır? Sizlere bugün her cilt probleminiz için yumurta akı ile yapılan ayrı…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Kirpik Neden Dökülür? Evde Doğal Çözümler!

    Saçlarımızdan sonra bizi güzel gösteren en önemli noktalarımızdan biridir kirpiklerimiz. Eğer sabahları uyandığımızda veya duş sırasında kirpiklerinizin sık sık döküldüğünü fark ettiyseniz dikkat edin. Vücudumuzun her uzunun bir görevi olduğu gibi kirpiklerimizin de görevi vardır. Kirpikler gözlerimizi dış etmenlerden koruyan, göz kapağımızın alt ve üstünde yer alan tüylerdir. Üst kapağımızda yaklaşık 90 ile 160 tane kirpik bulunurken, alt göz kapağımızda ise ortalama 89 tane kirpik bulunur. Kirpikleri vücudunuzdaki diğer tüyler ile karıştırmamak gerekir. Kirpiklerimiz yapısı açısından diğer tüylerden farklıdır. Kirpikler diğer tüylerin aksine kıl kökü kası içermezler ve adrojenlerden etkilenmezler. Zaman zaman dökülen kirpiklerimizin dökülme sebeplerin bakacak olursak en ilk sırayı yapılan hatalar veya genetik nedenler alır. Bunun yanı sıra…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Çörek Otu Yağı ve Cilde Faydaları

    Susamdan sonra böreklerin ve pastaların vazgeçilmez süsü çörek otunun saymakla bitmez faydalarını biliyor musunuz? Çörek otu Omega 3 bakımından oldukça zengindir. Çörek otunu faydalarını bilenler olsa da çörek otu yağının faydalarını bilen pek yoktur. Aslında yüzyıllardır cilt güzelliği ve cilt bakımı için kullanılmaktadır. Çörek otu ( Nigella Sativa) muhteşem besin değerine sahiptir. Amin asit, vitamin ve mineraller açısından oldukça faydalıdır. Çörek otu yağının faydalarına biraz göz atalım. Cilt kanserine karşı koruma sağlar. Egzama, sivilce ve sivilce lekelerini iyileşmesine oldukça etkilidir. Ciltteki yaraların, yanıkları iyileşmesini sağlar. Saçlardaki hasarların giderilmesine yardımcı olur. Mantarlı cilt enfeksiyonlarını giderir, saç beyazlaşmasını yavaşlatır. Cildi güzelleştirir, cildin ihtiyacı olan nemi karşılayarak kurumasını önler. Bunlar çörek otu yağının…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Susamın Faydaları ve Diş Beyazlatan Susam Kürü

    Pasta, böreklerinizin enfes görünmesini sağlayan susam, aslında bir tohumdur ,baharat olarak kullanılır ve tahinin ana maddesidir. İçerisinde bulunan zengin mineral ve vitaminler sayesinde insanlar için çok faydalıdır. İnsanlara faydalı olan susamın dış kabukları hayvan yemi olarak kullanılır. Tıp dünyasında susam yağı çözücü özelliğinden dolayı ilaç yapımında kullanılır uzmanlar hamile annelere ve gelişim çağındaki çocuklara tahin- yoğurt karışımını tüketmesi önermişlerdir. Susam anemi ve diyabet hastalığına iyi gelir. Doymuş yağ bakımından zengindir, bu sayede kötü kolesterolü damarlardan temizler, arter hastalığına yakalanma ve felç geçirme riskini azaltır. Susamın içerisinde anti- kanser bileşenleri vardır, düzenli olarak tüketildiğinde tümör hücrelerini azaltır. Lif açısından zengindir, sindirimi kolaylaştırır, zayıflamaya yardımcıdır. Geleneksel Çin tıbbında karaciğerdeki toksinleri temizlemede ve…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Tırnak Kırılması Neden Olur?

    Ellerimizin estetik güzelliğini ortaya çıkaran tırnaklarımız zaman zaman kırılır. Tırnaklarımızın kırılması vücudumuzda vitamin veya mineral eksikliğinin bir belirtisidir. Bunların dışında kullandığınız temizlik ürünleri de tırnaklara zarar vereceğinizi temizlik yaparken ellerinizi korumalı, tırnaklarınızı yememeli ve nemli tutmanız gerekmektedir. Vücutta tırnakları besleyen magnezyum, kalsiyum, çinko ve biotin vitaminleri eksik olduğu zaman tırnaklar kırılır. Bunların yanı sıra hipertiroidi, kronik kalp veya akciğer hastalıkları , tırnağa kadar yayılan sedef hastalığı, tırnak mantarı ve uzun süren enfeksiyonda tırnak kırılmasının sebepleri arasında sayılabilir. Tırnak kırılmasının saymakla bitmeyecek daha birçok sebebi vardır. Ojeyi elle çıkarmak, kuru cilt, yetersiz sıvı tüketimi, sürekli oje kullanmak, aseton, yaşlanmak , aşırı manikür, tırnak yüzeyini törpülemek, tansiyon – romatizma ve kan dolaşımı…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Evde Keratin Bakımı Nasıl Olur?

    Kadınların saçlarına düşkünlükleri herkes tarafından bilinir. Bir çoğunuzun keratin bakımı hakkında bilgisi vardır diye düşünüyorum. Peki bu keratin bakımını evde kendiniz de yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Bugün sizlerle bu yöntemin ayrıntılarını paylaşacağız. Keratin nedir tam olarak bilek var mı? Keratin; dişlerde, tırnaklarda ve saçlarda bulunan bir proteindir. Ama daha çok keratin yüklemesi dendiği zaman akla gelen tek şey saçtır. Güzel görünmek için sık sık saç rengimizi değiştiririz, saçlarımıza şekil vermek için saçlarımızı ısıya maruz bırakırız. Bu tür durumlarda saçtaki keratin azalır. Keratin saç için çok önemli bir proteindir. Saçımızdaki keratin azaldığı zaman saçlar sertleşir, kırılmalar ve ardından kopma ve dökülmeler ortaya çıkar. Keratin yüklemesi artık bir çok , hatta neredeyse her…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Cilt Sarkması Neden Olur?

    Kadınlar yaşlı ilerledikçe ciltlerindeki sarkmasından şikayet ederler. Yasa almanın en acımasız ve kaçınılmaz etkilerinden biridir bu durum. Cilt sarkmasını tamamen yok etmek imkansızdır ancak alacağınız bazı önlemler sayesinde yavaşlatmak mümkündür. Dilerseniz önce nedenlerine bakalım daha sonra sizlere ufak bir kaç tüyo verelim. Günümüzün en yaygın kullanılan elektronik aletleri tablet ve telefon ilk sırada yer almaktadır. Yapılan araştırmalara göre akıllı telefon ve tablete bakmak için öne doğru sürekli eğilmek cildimizde özellikle çene altı bölgesinde sarmaya neden olur. Şok diyetler yapacak ani ve çok fazla kilo kaybı nedeniyle vücuttaki yağlar atıldığı için sarkmalar görülebilir. Yağ asidi olarak bilinen Omega 3 ve 6 hücre zarlarının doğal yapısını destekler, bu sayede cildimiz gergin ve…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Doğal Yollarla Cilt Rengi Nasıl Açılır?

    Birçoğumuz cilt rengindeki farklılaşmanın sebebini bilmez, cildimiz rengini melanosit adı verilen cilt hücreleri tarafından üretilen melanin pigment inden alır. Bu pigment bazı dış etmenlerden etkilendiği zaman cilt renginden farklılaşma görülür. Bunların başında güneş yanığı gelir, bunun dışında stres, çevre kirliliği, kuru cilt, kimyasal kozmetikler gibi nedenler de yer alır. Cildimiz fazla melanin salgılandığı zaman lekelenmeler, cilt renginde farklılaşma, cilt renginin koyulaşması gibi durumlar ortaya çıkar. Eğer cildinizin koyu olması genetik faktörlerden değil de az önce saydığımız nedenlerden kaynaklanıyorsa yazımızı okumadan geçmeyin. Cildinizin rengini evde uygulayacağınız yöntemlerle açmak mümkündür. Zengin kalsiyum kaynağı olan süt cilt rengini düzenlemeye yardımcı olur. Sütte bulunan kalsiyum melanosit hücresini uyandırır. 1 kaşe tercihinize bağlı inek veya…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Soğan Kabuğu İle Saç Rengi Açma Nasıl Yapılır?

    Güzellik ve bakımına düşkün kadınlar sık sık saç rengini değiştirirler, sık sık saçlarını boyarlar. Kozmetik kimyasal boyalarına dışında evde soğan kabuğu ile saç renginizi değiştirip, saç renginin açabileceğinizi biliyor muydunuz? Evet doğru duydunuz, yemeklerimize eşsiz bir lezzet katan, yemeklerimize baş saçı soğan böyle bir özelliği vardır. Sizlere vereceğimiz çok basit bir kaç tarif sayesinde artık kuaföre gitmenize gerek kalmadan yada kimyasal boya kullanmadan kolaylıkla beyazlardan kurtulabilirsiniz. Soğan kabuğu ile ister saç renginizi koyulaştırabilir, isterseniz de koyu olan saç renginizi açabilirsiniz. Sizlere önce soğan kabuğu ile saç renginizi nasıl koyulaştıracağınızdan bahsedip ardından saç renginizi nasıl aça bileceğinizden bahsedelim. Saçınızın uzunluğuna göre patlıcan kabuğunu tencereye koyalım, daha sonra kırmızı pancar ve kırmızı…

  • Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Hamam Otu Tozu Nasıl Kullanılır?

    Bitkiler alemi o kadar geniş bir alan ki , her geçen gün adını ve faydasını duymadığımız çok fazla bitki ile karşılaşır ve “Neden daha önce bun duymadım? ” cümlesi aklımızdan geçer. Ağdadan ve epilasyon aletinin tüy temizlerken verdiği açıdan bıkanlar için sizlere bugün bir önerimiz var ; hamam otu tozu. Uzun yıllar kadınlar tarafından kullanılan hamam otunun bilinen ve bilinmeyen yönlerinden bahsedeceğiz size. Hamam otunun bilinen faydalarını yanı sıra zararları da vardır ve biz bu konuda da sizleri bilgilendireceğiz. Hamam otunun diğer bir adı zırnık otudur. Halk arasında hürrem otu olarak bilinir. Özellikle Osmanlı döneminde kadınlar tarafından çok rağbet gördüğü bilinen bir ottur. Genel olarak toz halinde kullanılan bu otu…