Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

Öksürük Nasıl Geçer?

Kuru öksürük nedir?
Kuru öksürükte balgam bulunmaz ve boğazda gıcık bir his olur. Kuru öksürük; basitçe nezle ve gripte görülebilir, farenjit, astım ve geniz akıntısı ya da reflü, kalp yetmezliği, tüberküloz (verem), akciğerde sıvı toplanması gibi durumlarda da karşımıza çıkabilir. Fakat, ateş, mide bulantısı, halsizlik ile birlikte görülüyorsa ciddi hastalık belirtileri olabilir. Uzun süre geçmeyen kuru öksürük, boğazda tahriş ve akciğerlerde ağrılara neden olabilir. Şiddetli yaşanan kuru öksürükler, kişilerde krize neden olmasıyla birlikte zaman zaman baş ağrısı, baş dönmesi hatta bayılmaya sebebiyet vermektedir. Şiddetli kuru öksürükler, kasları yorması nedeniyle idrar kaçırma ve göğüs kafesinde ağrılı fıtıklara yol açabilir.

Kuru öksürüğün sebepleri nelerdir?
Bir türlü geçmek bilmeyen inatçı kuru öksürükler günlük yaşantınızda rahatsızlık verici olabilir. Kuru öksürüğün nedenleri astım, alerji ve reflüdür. Astım; bronşların iltihaplanmasıdır. Genellikle nefes darlığı, göğüste hırıltı ve kuru öksürük ile ortaya çıkar. Alerji; kuru öksürüğün oluşmasında en çok görülen nedendir. Reflü; mide asidinin yemek borusuna gelmesine neden olan reflü hastalığı genellikle yemeklerden sonra veya sabah saatlerinde kuru öksürük oluşumuna yol açabilir. Bunlara ek olarak, sinüzitten kaynaklı geniz akıntıları da kuru öksürüğe neden olabilir.

Kuru öksürüğe karşı neler yapılmalı?
• Tedaviye başlamadan önce kuru öksürüğün ne ya da nelerden kaynaklandığı tespit edilmeli.
• Kuru ortamlardan uzak durulmalı.
• Günlük yeterli miktarda su tüketilmeli.
• Günde 3 defa sade suyla 1 dakika boyunca gargara yapılmalı.
• Ilık tuzlu suyla gargara yapmak da öksürüğe iyi gelebilir.
• Sigara içilmemeli ve içilen mekanlardan uzak durulmalı.
• Kuru öksürüğe neden olacak kokulardan (parfüm, araba ve oda kokusu gibi) uzak durulmalı.

Bugün de özellikle öksürük için doğal yöntemleri sizlerle paylaşacağım. Her şeyin organiği olsun diyen annelerimiz özellikle yazımı okuyarak doğal yöntemlerle ev halkını tedavi edebilir.

En etkili yöntemlerden biri olan pekmez broşlara çok iyi gelir ama tereyağı mucizesi ile birleşince öksürükleri kesmeye devadır.

Hem doğal oluşundan tereddüt etmeden kullanabilirsiniz.

Gelelim tarifimize;

Malzemelerimiz pekmez ve organik tereyağı

1 çay kaşığı organik tereyağını küçük bir cezve de eritin

Eriyen yağın içine tüpün altını kapatarak 1 tatlı kaşığı pekmezi ilave edin ve karıştırın

Ilık ılık için bu tarifi birkaç gün düzenli yaparsanız öksürüğünüzde ciddi oranda bir düşüş hatta komple bittiğiniz görebilirsiniz.

Büyükler için bu tarifin oranı 1 tatlı kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı pekmez olarak daha uygun olur.

Bir diğer mucizemi tarif ise bal ve soğanın karışımı;

Gerekli malzemeler soğan ve bal

Yarım soğanı rendeleyin suyuna 1 tatlı kaşığı bal ekleyin karıştırıp için

Bal ve soğanı özellikle öksürük ile beraber göğüste ve boğazda yanma var ise çok etkili bir tarif.

Çocuklar soğanın tadından dolayı içmek istemeyebilirler.

Bu yüzden ilk verdiğim pekmezli tarifi çocuklarınıza güvenle kullanabilirsiniz.

Gelelim son tarifimize özellikle süt seven çocuklarımız için güzel bir tarif.

Gerekli malzemeler:

Süt pekmez bıldırcın yumurtası.

Sütümüzü ılıtarak bir bardağa alalım ve üstüne 1 tatlı kaşığı pekmez ve 1 adet bıldırcın yumurtası ekleyerek karıştıralım.

Hem pratik hemde sağlıklı bir tarif akşamları yatmadan evvel yapıp içmek daha uygun olur.

Bu yöntemleri denemenize rağmen öksürüğünüz de azalma olmaz ise şayet mutlaka bir doktora başvurun.

Sağlıklı günler dilerim…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir