• Diyet,  Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Limon Yiyerek Zayıflama

    Salatalarımızın, mutfaklarımızın vazgeçilmezi, ekşi tadı ve mis kokusuyla bizi mest eden limonun insan sağlığı için çok fazla faydası vardır. Her şeye faydası olan limonun aynı zamanda zayıflattığını biliyor musunuz? Limonun dolaylı yoldan da olsa zayıflattığı araştırmalarla da kanıtlanmıştır. Limonun yağ yakıcı özelliği olduğu bilinmektedir. Limon zengin bir C vitamini kaynağıdır. Limonun C vitamini metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olur, karaciğeri temizler. En bilinen kullanım haliyle limonlu su içmek kilo vermeye oldukça fazla katkı sağlar. Karaciğer , insülin ve leptin gibi kilo vermede etkili hormonları salgılar. Kilo vermek isteyen kişinin karaciğerinde yağlanma varsa kilo vermekte zorlanır. Düzenli olarak limon veya limon suyu tüketmek karaciğeri temizler böylece kilo vermek daha kolay hale gelir.…