• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Siyah Çayın Faydaları ve Zararları

    Kahvaltılarımızın, yemek sonrası kaygımız vazgeçilmezi çayın faydaları ve yararları hakkında ne kadar bilgiye sahibiz dersiniz? Çayın faydalarına ve zararlarına ayrı ayrı değinelim ve hep beraber öğrenelim. Çay antioksidan etkisiyle bazı enzimleri yok ederek iltihabı yok eder. Enfeksiyona yakalanma riski yüksek olan kişilerde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruyucu etki sağlar. Yapılan araştırmalara göre çay içerisinde bulunan kateşinlerin antioksidan etkisinin vitaminlerin daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Çay içerisinde bulunan bileşenlerin deri ve akciğerde tümör olmasına neden olan hücrelerin çoğalmasını önleyerek , tümörün büyümesini engeller. Siyah çaydaki antioksidanlar yeşil çaya göre çok daha fazladır. Yüksek antioksidan sayesinde kandaki kötü kolesterolün miktarını azaltır. Kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır. Düzenli çay tüketimi sayesinde akciğer, pankreas…