Adet diğer bir adıyla regl bayanların ergenlik dönemine girmelerinin ilk belirtileri arasında yer almaktadır. Adet bayanların biyolojik vücut yapıları dolayısıyla ayda 1 defa yılda ise 11 ile 13 defa olarak görülmektedir. Adet döneminin ilk yıllarında vücudun yeni gelişimine ayak uydurana kadar düzensizlik görülebilir. Ancak belli bir süre sonra her ay düzenli olarak görülmesi gerekmektedir.Adet düzensizliğinin birçok sebebi olabilir. Stres, üzüntü, hava değişimi, mevsim geçişleri, hormon bozukluğu, rahim içerisinde oluşan kistler, hamilelik sonrası emzirme durumu, aşırı kilo alımı yada verimi gibi durumlardan dolayı düzensizlikleri görülebilir. Adet düzensizliği uzun sürdüğü zaman bir uzmana başvurulmalıdır. Bunun dışında bitkisel kürler de uygulayabilirsiniz. Adet düzensizliği için önce yiyebileceğiniz birkaç bitki önerisinde bulunup daha sonra birkaç…