• Anne ve bebek

    Epidural Doğum Nedir?

    Hamilelik dönemindeki her anne bebeğini normal doğum yaparak kucağına almak ister. Ancak bazı beklenmedik durumlarda sezaryen doğum gerekebilir. Anne adayı doğum yaklaştıkça hangi tür doğum yapacağına karar veremeyebilir. Normal doğumda yaşayacağı açıdan korktuğu için, sezaryen doğumda ise bebeği doğduğunu anda sesini duyup onu görebileceği için tereddüt edebilir. Ancak artık günümüzde anne veya bebeğin sağlığı tehlikede olmadığı sürece uzmanlar sezaryen doğum yapmamaktadır. Şunu da belirtmek gerekir ki gelişen yöntemler sayesinde epidural anestezi ile normal doğum gerçekleştirmek de mümkündür. Gelin hep birlikte konunun biraz derinine inerek epidural doğumun ne anlama geldiğini ve nasıl gerçekleştirildiğine göz atalım. Epidural doğum anne adayının doğum sancısındaki acıyı hissetmesini engelleyen bir tür anestezidir. Belde bulunan epidural boşluğuna…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Normal Doğumu Kolaylaştırmanın Yolları

    Bebeğinin olacağı müjdesini alan annelerin en çok tercih ettiği ancak bir o kadar da korktuğu doğum şekli normal doğumdur. Normal doğum aynı zamanda en sağlıklı doğum şeklidir. Uzmanlar önemli veya acil bir durum olmadığı sürece anne adaylarına sezaryen doğum yerine Normal doğum önermektedirler. Bu yazımızda normal doğumun kabus olmaktan çıkıp anne adayı için iyi bir deneyim haline gelebilmesi için bir kaç önerimiz olacak sizlere. Çoğu anne adayının kabusu olan normal doğumu kolaylaştırmak için bazı hareketler vardır. Pelvik hareketler, Squat, yürüyüş , kesel hareketi, kelebek hareketi, yoga, lunge hareketi, merdiven tırmanışı hareketi bunlardan bazılarıdır. Öncelikle anne adayının daha doğum konusunda kötü tecrübeler yaşamı kişiler ile çok fazla diyalog kurmaması, internet üzerinde…