• Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Uykunun Bebekler için Önemi Nedir?

    Küçüklüğümüzden beri büyüklerimizden hem bir söz olarak hem de ninni olarak duymuşuzdur “uyusun da büyüsün “. Uyku sadece bebekler için değil yetişkinler için de önemlidir. Uyku hepimizin bildiği gibi sadece bir dinlenme aracı değildir. Beynimiz başta olmak üzere tüm organlarımızın yenilenmesi için gereklidir. Uyku sırasında vücut dinlenirken stres hormonları azalır, bu arada da büyüme hormonu salgılanması artar. Böylece vücut kendini onarır ve yeni güne hazırlar. Anneler için soluklanma zamanı olarak kabul edilen uyku vakti, bebekler için büyümeleri açısından çok daha büyük önem taşır. Çocuklar ne kadar küçükse uyku ihtiyacı o kadar çok ve büyüme o kadar hızlıdır. Düzenli uyuyan çocuklarda büyüme oldukça hızlı, hafıza çok güçlü ve öğrenme çok daha…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Yeni Doğan Bebekler Nerede Uyumalı?

    Doğum yaptıktan sonra anneler bebeklerini koynunda yatırmak isterler. Ancak hemen büyüklerden müdahale gelerek “bebeği yanında uyutma , kokuna alışır “ sözünü duyarız . Gelin bu konuya bir de uzmanların gözünden bakalım. Uzmanlara göre yeni doğan bebekler anneye yakın, anne ile aynı odada , ancak kendi beşiğinde uyumalıdır. Bebekler otomatikman sırt üstü, sere serpe yatarlar, sadece kafasının sağa yada sola dönük şekilde uyumasına dikkat edin. Size ait olan bir giysiyi yatağına koyun veya sizin yattığınız, kokunuzun sindiği çarşafı bebeğinizin yatağına serin ve 1-2 gün bebeğinizin bu çarşafta yatmasını sağlayın. Böylece bebek sizin kokunuzla kendi yatağında yatmaya alışacaktır. Çoğu anne- babalar çocuklarının odasını ne zaman, kaç yaşında ayrılmaları gerektiğini merak ederler. Uzmanlara…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Diş Çıkarma Döneminde Uyku Problemi

    Bebekler doğduktan sonra dönem dönem uyku problemleri, huzursuzluklar yaşayabilirler. Bu sorunların çok ve uzun bir süre yaşadıkları dönemlerden biri de diş çıkarma dönemidir. Her bebeğin diş çıkarma dönemi aynı değildir. Genel olarak 6. Ay ile 12. Ay arasında ön belirtiler göstererek çıkan diş, bazı bebeklerde ise 3. Aydan bile daha erken çıkabilmektedir. Hatta son zamanlarda diş ile doğan bebekler bile vardır. Halk arasında çocuğun dişi ne kadar geç çıkarsa o kadar sağlam olacağına inanılır. Bunun bilimsel bir dayanağı olup olmadığını bilemeyiz tabi ki. Aslına bakılırsa dişin uyku sorunları üzerinde annelerin düşündüğü kadar bir etkisi yoktur. Bebekler hayatlarının ilk 2-3 yıllık süresinde devamlı olarak diş problemi yaşarlar. Anneler bebekleri diş çıkarmaya…