• Güzellik,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Sarımsağın Saça Faydaları

    Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsak bize güzelliğimiz için de etkileyici ve şaşırtıcı sonuçlar vermektedir. Saçlarımıza önem verdiğimiz için yıprandığında ve döküldüğünde moralimiz bozulur ve çözüm ararız. En doğal çözümlerden biri sarımsaktır. Saçımızın uzamasından tutunda, saç dökülmesi, saç beyazlaması, saçın parlaklığı ve canlılığına kadar daha birçok saç problemine karşı mucize bir çözümdür. Sülfür saç için gerekli ona proteinin yapı taşlarından biridir. Sarımsak da sülfür kaynağıdır ve saçımızda görülebilecek egzama veya sedef hastalıklarının tedavisinde oldukça etkilidir. E vitamini ile beraber çalışan selenyum da sarımsakta fazlaca bulunur, bu da saç sağlığı için oldukça faydalıdır. Bu vitaminler kolajen üretimini artırmakta ve saçı kırılmalara karşı korumaktadır. Bu vitaminler aynı zamanda kafa derisindeki dolaşımı da artırmaktadır.…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Siyah Çayın Faydaları ve Zararları

    Kahvaltılarımızın, yemek sonrası kaygımız vazgeçilmezi çayın faydaları ve yararları hakkında ne kadar bilgiye sahibiz dersiniz? Çayın faydalarına ve zararlarına ayrı ayrı değinelim ve hep beraber öğrenelim. Çay antioksidan etkisiyle bazı enzimleri yok ederek iltihabı yok eder. Enfeksiyona yakalanma riski yüksek olan kişilerde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruyucu etki sağlar. Yapılan araştırmalara göre çay içerisinde bulunan kateşinlerin antioksidan etkisinin vitaminlerin daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Çay içerisinde bulunan bileşenlerin deri ve akciğerde tümör olmasına neden olan hücrelerin çoğalmasını önleyerek , tümörün büyümesini engeller. Siyah çaydaki antioksidanlar yeşil çaya göre çok daha fazladır. Yüksek antioksidan sayesinde kandaki kötü kolesterolün miktarını azaltır. Kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır. Düzenli çay tüketimi sayesinde akciğer, pankreas…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Üzüm Çekirdeği Yağı ve Faydaları

    Mevsimi geldiği zaman hepimiz üzümü severiz ve bu meyve oldukça faydalıdır. Peki üzüm çekirdeği yağını hiç duydunuz mu? Belki de çoğunuz bu yağı ilk defa duyuyorsunuzdur. Üzüm çekirdeği yağı şarap üretiminde kullanılan üzümlerin çekirdeklerinden üretilen renksiz ve hafif olan, cilt sağlığından tutunda kalp sağlığına kadar aklınıza gelebilecek pek çok alanda fayda sağlayan bir yağdır. Üzüm çekirdeği yağının kozmetik dünyası dışında mutfakta da kullanıldığını biliyor musunuz? Üzüm çekirdeği yağı tüm cilt türleri için uygundur bu nedenle gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Üzüm çekirdeği yağının içeriği oldukça zengindir. İçerisinde Omega 6, E vitamini, flavonoidler ve antioksidanlar vardır. Doğal nemlendirici olarak kullanılır. Üzüm çekirdeği yağının cilt nemini dengeleme özelliği vardır ve bir çok cilt problemlerine…

  • Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Bamya Tohumu Faydaları

    Alternatif tıp dünyasına bakıldığında bamya tohumu son zamanlarda insanlar tarafından yaygın olarak tercih edilmeye başlamıştır. Çoğu insan salgısı nedeniyle bamyayı tercih etmese de hem kendi hem de tohumu oldukça faydalıdır. Son zamanlarda bamya tohumunun diz ağrılarına iyi geldiği söylentisi halk arasında yayıldığı için oldukça yoğun talep edilmektedir. Bamya tohumu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. İçerisinde B, K , C vitaminleri, folk asit, potasyum ve kalsiyum vardır. Oldukça lifli bur yapıya sahip olan bamya tohumu uzun süreli tokluk hissi vererek hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Bamya tohumu vücudun şeker miktarını dengeler. Tümör hücrelerinin büyümesini engeller. Düzenli olarak tüketildiğinde karaciğerin sağlığını korumaya yardımcı olur. Bamya tohumunun anti- stres özelliği bulunduğu için…