• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Gribe İyi Gelen Bitkisel Çaylar

    Mevsim geçişleri, kış mevsiminin gelmesiyle hava sıcaklığındaki anı düşüşler soğuk algınlığının kapımızı çaldığının habercisidir. Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklarda bu dönemlerde artış gözlemlenir. Bu dönemlerde en fazla etkilenen çocuk ve yaşlılardır. Bu dönemdeki hastalıklardan korunmanın en güzel yolu dengeli beslenmek ve bitki çaylarından yararlanmaktır . Bitki çayları içinde aklımıza ilk gelecek olan ıhlamurdur, daha sonra zencefil, adaçayı gelir. Bitki çaylarını günde bir kaç defa şekersiz olarak tüketmek bizlere daha fazla fayda sağlamasına yardımcı olur. Tek bir başlık altında toplayıp daha sonra da nasıl hazırlanacağı ve nelere iyi geldiği konusunda bitki çaylarıyla ilgili bilge verelim. Ihlamur, zencefil, adaçayı, ekinezya, sarımsak, zerdeçal, limon ve limon çayı, nane çayı, yeşil çay bunlar…

  • Anne ve bebek,  Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Çocukları Gripten Koruma Yolları Nelerdir?

    Mevsim geçişlerinin olduğu şu günlerde ve kış aylarında özellikle okul çağındaki çocuklarımız hastalık açısından risk altındadır. Bu dönemdeki çocuklar üst solunum yolu enfeksiyonuna daha çabuk yakalanırlar. Kış aylarında “ influenza “ adı verilen virüs gribe neden olmaktadır. Grip çocuklarda görüldüğünde üzerine düşülüp tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Grip ilk 24-72 saat arasında aynı ortamda bulunan kişilere bulaşma eğilimindedir. Çocukların bağışıklık sistemi yetişkinlere göre zayıftır, bu nedenle grip daha hızlı ilerleyip zatürre yada bronşite oldukça kolay dönüşebilir. Yüksek ateş, baş ağrısı, titreme, boğaz ağrısı ve öksürük şeklinde kendini gösteren grip güzel bir dinlenme vektör gözetiminde kullanılacak ilaçlar sayesinde geçebilir. Özellikle yeni doğan döneminde grip tehlikelidir. Çocuklarda görülen yüksek ateş mutlaka kontrol…