• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Limon Suyunun Şaşırtıcı Faydaları

    Hepimiz çevremizden limon suyu içmenin faydalı olduğunu duymuşuzdur. Peki hiç düşündünüz mü Salatalarınıza eşsiz aroma ve tat veren bu lezzetin faydaları nelerdir? Limon içerisindeki sitrik asit bulunan yüksek oranda C vitamini bulunan bir besindir. Kilo problemi olan ve bundan aşırı şikayetçi olan kişiler sabah aç karnına ılık limonlu su içerler. Kahvaltı öncesi içilen bir bardak ılık limonlu su, içerisinde bulunan pektin lifi sayesinde uzun süre tokluk hissi verir ve aynı zamanda iştahı kapatır. Bunun yanı sıra limonlu suyun idrar söktürücü etkisi vardır ve bu sayede vücuttaki ödemi atmamıza yardımcı olur. Yapılan araştırmalara göre limon bir çok kanser türünün hücrelerini yok etmektedir. Muhteşem bir C vitamini kaynağı olan limon vücudun pH…