• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Nanenin Mucizevi Faydaları

    Güzel aroması ve kokusuyla salatalara ve yemeklerimize renk ve tat veren nanenin bildiğimiz ve bilmediğimiz çok faydası vardır . Naneyi kuru tüketmenin ayrı, taze tüketmenin ayrı faydaları vardır. Mide ve hazımsızlık sorunu olan kişilerde sindirim sorunlarının giderilmesinde etkilidir. Nane yaprakları ezildiğinde mide bulantısı ve baş ağrılarını giderir, bu durumlarda bir tutam nane çiğnemeniz iyi gelecektir. Baş ağrısı olduğunda nane yağı ile başınıza masaj yapabilirsiniz. Astım ve soğuk algınlığından kaynaklı burun, boğaz ve akciğer tıkanıklıklarının giderilmesine yardımcı olur. Solunum kanallarını rahatlatarak kronikleşmiş öksürükten kaynaklı boğaz tahrişlerini giderir. Boğaz ve burun tahriş edebileceği için fazla tüketilmemesinde fayda vardır. Son zamanlarda yapılan araştırmalarda uyanıklık ve işlevsellik üzerinde olumlu etkileri görülmüştür. Bir tutam nane…