• Güzellik,  Güzellik ve Sağlık

    Susamın Faydaları ve Diş Beyazlatan Susam Kürü

    Pasta, böreklerinizin enfes görünmesini sağlayan susam, aslında bir tohumdur ,baharat olarak kullanılır ve tahinin ana maddesidir. İçerisinde bulunan zengin mineral ve vitaminler sayesinde insanlar için çok faydalıdır. İnsanlara faydalı olan susamın dış kabukları hayvan yemi olarak kullanılır. Tıp dünyasında susam yağı çözücü özelliğinden dolayı ilaç yapımında kullanılır uzmanlar hamile annelere ve gelişim çağındaki çocuklara tahin- yoğurt karışımını tüketmesi önermişlerdir. Susam anemi ve diyabet hastalığına iyi gelir. Doymuş yağ bakımından zengindir, bu sayede kötü kolesterolü damarlardan temizler, arter hastalığına yakalanma ve felç geçirme riskini azaltır. Susamın içerisinde anti- kanser bileşenleri vardır, düzenli olarak tüketildiğinde tümör hücrelerini azaltır. Lif açısından zengindir, sindirimi kolaylaştırır, zayıflamaya yardımcıdır. Geleneksel Çin tıbbında karaciğerdeki toksinleri temizlemede ve…