• Güzellik ve Sağlık,  Sağlık

    Bamya Tohumu Faydaları

    Alternatif tıp dünyasına bakıldığında bamya tohumu son zamanlarda insanlar tarafından yaygın olarak tercih edilmeye başlamıştır. Çoğu insan salgısı nedeniyle bamyayı tercih etmese de hem kendi hem de tohumu oldukça faydalıdır. Son zamanlarda bamya tohumunun diz ağrılarına iyi geldiği söylentisi halk arasında yayıldığı için oldukça yoğun talep edilmektedir. Bamya tohumu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. İçerisinde B, K , C vitaminleri, folk asit, potasyum ve kalsiyum vardır. Oldukça lifli bur yapıya sahip olan bamya tohumu uzun süreli tokluk hissi vererek hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Bamya tohumu vücudun şeker miktarını dengeler. Tümör hücrelerinin büyümesini engeller. Düzenli olarak tüketildiğinde karaciğerin sağlığını korumaya yardımcı olur. Bamya tohumunun anti- stres özelliği bulunduğu için…